…alltaf í boltanum

 
Jæja þá er formlegri drætti í lið lokið þar sem móðir okkar dró blindandi úr nöfnunum okkar og eru liðin eftirfarandi:
lið 1: Thelma, Guðrún, María Lena, Sara og Unnur
lið 2: Eva, Rós, Rebekka, Freydís, Arna
Leggjum við auðvitað til að liðin spjalli saman og undirbúi furðuföt fyrir æfinguna á morgun og stragetera
Sjáumst eldferskar á […]

Æfingar næstu daga: föstudagur kl 18:00 á fellavelli, laugardagur kl 18:30 á vilhjálmsvelli, sunnudagur kl 18:30 á vilhjálmsvelli, leikur á mánudaginn kl 19:00 á vilhjálmsvelli, æfing miðvikudagur kl 20:00 og æfing á fimmtudag kl 20:00 svo Reykjavíkurferð!
Laugardagurinn
Furðufataæfing, teymin tala sig saman
Vító og æfing á fögnum eftir æfingu
Haldið í Bjarnadal þar sem liðakeppni fer fram í […]

Jæja þá er komið að kósíkvöldi í Hettunni!
Mæting kl 19:30 og hvetjum við allar til að mæta sem vilja klára þetta tímabil með stæl!
Heyrst hefur að það verða veitingar á boðstólnum jafnvel eitthvað heimagert gúmmilaði
Sjáumst eldferskar!

Þá er komið að því að selja húsnúmerahappdrættismiða!
Það þurfa allar að selja og er búið að skipta í tveggja manna hópa og þið getið byrjað strax í dag ef þið viljið og haft þá samband við Vidda í síma: 8659530 eða komið við uppí hettu og sótt ykkar miða!
Við þurfum að skiptast á með posann […]

Æfing í dag (fimmtudag) kl 20 á Vilhjálmsvelli
Æfing á morgun föstudag kl 18 á Vilhjálmsvelli (ath breyttur tími!)
Frí á laugardaginn
Leikur á móti Fjölni kl 14 á Vilhjálmsvelli
Látið berast

Æfing kl 18:30 á fellavelli í dag þriðjudag
miðvikudagur frí
æfing kl 18:30 á fellavelli á fimmtudaginn
æfing kl 20 á fellavelli á föstudaginn
frí um helgina
æfing kl 20 á mánudaginn á vilhjálmsvelli!!
leikur á móti sindra á höfn! Mæting kl 15:30 fyrir utan hettuna
Allar að vera duglegar að mæta á æfingar þar sem við ætlum að vinna næsta leik!!
Síðasti séns […]

Æfingin sem er í dag (12.júlí) verður á vilhjálmsvelli kl 20 látið berast

Æfing verður í dag (08.07) kl 18:30 á Fellavelli!
Látið berast

Æfingin sem átti að vera í dag þriðjudaginn 6.júlí verður ekki en það verður æfing í staðinn á morgun kl 20:15 eftir þýskalandsleikinn á Fellavelli!
Endilega látið þetta berast

Vegna Þristarleiks á Fellavelli er æfingin  sem átti að vera kl 20:00 færð til kl 19:15 á fellavelli!
 Endilega látið það berast  

Æfingin sem á að vera á morguna kl 20 fellur niður og í staðinn eigum við að hlaupa eftirfarandi prógram á laugardaginn:

5 min. lett ad skokka hitta up vel, tempo cirka 30-40 %
3 min. teygja vel a
8 min. skokka tempo milli 50-60 % hrada ( cirka 3 - 4 hringi)
3 min. teygja vel a
10 min. […]

Æfing verður í dag (fimmtudagur) kl 18.00 á Fellavelli en ekki kl 20.00 eins og planið var!

Byrjunarliðið var:
                   Dúfa
Bryndís   Thelma   Eva   Fanndís
Arna   Hugrún   Unnur   Kristín
                Jóhanna
              Magdalena
Eftir aðeins 20 mínútna leik komst Ragga í Fjarðarbyggð ein á móti Dúfu í markinu og varði Dúfa meistaralega en fékk í leiðinni hnéið frá Röggu beint í augað sem leiddi til þess að flytja þurfti hana með sjúkrabíl á Norðfjörð þar sem hún fór í […]

Byrjunarliðið var:
                   Dúfa
Bryndís   Thelma   Eva   Fanndís
Arna   Hugrún   Unnur   Kristín
                Jóhanna
              Magdalena
Eftir aðeins 20 mínútna leik komst Ragga í Fjarðarbyggð ein á móti Dúfu í markinu og varði Dúfa meistaralega en fékk í leiðinni hnéið frá Röggu beint í augað sem leiddi til þess að flytja þurfti hana með sjúkrabíl á Norðfjörð þar sem hún fór í […]

Hópurinn á morgun er eftirfarandi:
Dúfa, Eva, Bryndís, Fanndís, Thelma, Unnur, Hugrún, María Emils, María Lena, Arna, Magdalena, Jóhanna, Kristín, Anna, Guðrún, Karítas og Sara Þöll.
Mæting er við Hettuna kl 18:00
Leikurinn hefst kl. 20:00 og hvetjum við alla til að rúnta niður á Eskifjörð og hvetja okkur áfram